FUNCTIONAL POWER CIRCUIT
Attività in circuito composta da esercitazioni sia a corpo libero che con piccoli attrezzi come (palle, ring, pesetti, cavigliere, flying, amache, elastici, anelli, etc). Lo scopo è il miglioramento di tutte le capacità fisiche (forza, resistenza e in parte anche la velocità) e le capacità coordinative (equilibrio, destrezza, coordinazione, flessibilità).
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Una proposta completa che ti permetterà di vivere l’ambiente piscina a 360 gradi con la consueta qualità e professionalità che da oltre vent’anni mettiamo al servizio di sport e tempo libero.